가스라이터의 속임수| 진실을 왜곡하는 전술 | 가스라이팅, 조작, 심리적 학대, 관계 개선, 자기 방어
가스라이터의 속임수| 진실을 왜곡하는 전술 | 가스라이팅, 조작, 심리적 학대, 관계 개선, 자기 방어누군가 당신의 생각과 감정을 의심하게 만드는 경험을 해본 적이 있나요? 당신의 기억과 현실을 왜곡하고 부정하며, 당신을 혼란스럽게 만드는 사람을 만난 적이 있습니까?이러한 행동은 가스라이팅이라 불리는 심리적 학대의 한 형태일 수 있습니다. 가스라이팅은 가해자가 피해자의 현실 인식을 조작하고, 피해자를 의심하고 불안하게 만들어 자신을 통제하려는 행위입니다.이 글에서는 가스라이팅의 전술, 가스라이팅이 당신의 삶에 미치는 영향, 그리고 가스라이팅 상황에서 벗어나고 자신을 보호하는 방법에 대해 알아보겠습니다.또한, 가스라이팅과 유사하지만 다른 조작과 심리적 학대의 차이점, 그리고 가스라이팅 피해자를 돕는 방법에..
2024. 7. 7.